21 3 sentimientos que afectan el cambio
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! 3 sentimientos que afectan el cambio. 1- Miedo. 2- Malestar. 3- Luto. Muchas personas tienen recelo que si hacen algo diferente pueden volver las cosas peores. Tal vez tú no estés bien en la casa que estás viviendo pero tienes miedo que una nueva pueda traer problemas más grandes. O tal vez estás sin coraje para terminar[..]
22 El problema de evitar el cambio
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! El problema de evitar el cambio. Permanecer en el mismo lugar con frecuencia significa quedar estancado en una rutina. La vida puede volverse muy aburrida si no haces nada de diferente. Tú no vas aprender cosas nuevas. El mundo cambia contigo o sin ti. No pienses que tu decisión de no cambiar va hacer con que las personas[..]
23 ¿Cómo identificar pros y contras de un cambio?
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! ¿Cómo identificar pros y contras de un cambio?. Hemos hablado de la importancia del cambio y tenemos que reconocer que si hay contras también en un cambio. Como en todo de nuestra vida. Crea una lista con pros y contras de seguir donde estás. No tomes una decisión basada sólo en el número de pros x contras. Piensa[..]
24 ¿Cómo manejar los pensamientos negativos?
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! ¿Cómo manejar los pensamientos negativos?. Llegan a todo momento. "Esto no va funcionar" "No estoy preparado" "Tengo que prepararme" "Yo no puedo cambiar las cosas" "Yo soy muy débil para empezar esto" Pensamiento negativo que viene del cerebro para ahorrar energía. La maquina quiere ahorrar energía evitando cambios. Sólo porque piensas que algo será dificil no significa que[..]
25 La forma más fácil de ser la persona que quiero ser
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! La forma más fácil de ser la persona que yo quiero ser. La forma más fácil es comportarse como esta persona que quieres ser. Si tu meta es ser más divertido compórtate de una manera amigable. Si quieres ser un vendedor de éxito estudia como ellos se comportan y haz como ellos hacen. Tú no tienes necesariamente que esperar[..]
26 Actitudes que me ayudan a crecer
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! Actitudes que me ayudan a crecer a evolucionar. Establecer un cronograma realista para definir y alcanzar tus metas. Equilibrar tus emociones y pensamientos racionales para decidir si vas hacer algo distinto o no. Tener la disposición de prever los obstáculos que pueden atrapar tu progreso. Examinar pros y contras de hacer un cambio así como examinar pros y[..]
27 Actitudes que no te ayudan a crecer
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! Actitudes que no te ayudan a crecer. Actitudes negativas que debes evitar. Ignorar el cambio. Evitar pensar sobre el cambio. Atrasar el momento de hacer algo distinto hasta alcanzar algún marco o hasta que tengas tiempo para hacer el cambio. Permitir que tus emociones determinen si quieres cambiar sin llevar en consideración argumentos lógicos para hacer algo distinto.[..]
28 Dónde debo enfocarme para ser feliz y tener más éxito
Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! Welcome back! Dónde debo enfocarme para ser feliz y tener más éxito. Debes enfocarte en las cosas que tienes control. Las personas mentalmente fuertes no dedican energía a las cosas que no pueden controlar. Voy a hacerte algunas preguntas a ti. Dedicas mucho tiempo y energía intentando impedir que algo malo pase? Crees que el resultado de cualquier situación es[..]
29 ¿Por qué intentamos controlar todo?
Clase del curso de ingés y liderazgo tú aprendes ahora. Hello, my friend! ¿Por qué intentamos controlar todo? Es una forma de tratar con nuestra ansiedad. Nos sentimos ansiosos tenemos ansiedad y para dominar la ansiedad intentamos controlar todo. No concentramos en administrar nuestra ansiedad. Si intentamos controlar todo llegamos a esta actitud de centralizar las cosas para nosotros. No dejo que mi compañero cuide de las tareas de la oficina porque pienso[..]